Bienvenue à Mauves sur Huisne

REPRISE DE LA GYM

Les séances ont repris le mardi 6 septembre 2016.

Elles ont lieu tous les mardis soirs de 20 h 30 à 21 h 30 dans la salle Jeanne d'Arc :

du 6 septembre au 18 octobre inclus

du 8 novembre au 13 décembre inclus

du 3 janvier au 7 février 2017 inclus

du 28 février au 4 avril 2017 inclus

et du 25 avril au 13 juin 2017 inclus.

 

L'assemblée générale se déroulera le mardi 4 octobre 2016 à 20 h 30 à la salle Jeanne d'Arc.

Ordre du jour :

- rapport moral et financier de l'année 2015-2016

- Renouvellement du bureau

- Questions diverses

Gymnastique et loisirs 2015

gym.jpgTous les mardis soirs à 20h30, les adhérents de l'association de gymnastique et loisirs de Mauves sur Huisne se retrouvent à la salle Jeanne d'Arc pour une heure de gymnastique animée par Agnès le Net Olivier.

Ces séances permettent de faire travailler l'ensemble des muscles de façon progressive et douce mais efficace avec des séries d'étirements,d'assouplissements et d'équilibres sur tapis individuel.Elles se terminent toujours par une phase de détente et de relaxation.

L'association est prête à accueillir de nouveaux adhérents de Mauves sur Huisne mais aussi  d'autres communes puisque certains viennent déjà de Saint Aubain de Courteraie, le Pin la Garenne, Saint Denis sur Huisne et Igé.

La première séance est gratuite pour celles et ceux qui seraient désireux de venir découvrir cette façon de se maintenir en forme, il faut juste se munir d'un plaid.

Le nouveau bureau élu après l'assemblée générale se compose ainsi.

Présidente : Sylvie Houalet

Trésorière  : Françoise Daman

Secrétaire : Marie Françoise Croufer

Association Gymnastique et Loisirs

Association Gymnastique et Loisirs

A Mauves-sur-Huisne, le groupe des habitués a retrouvé avec plaisir les cours de gymnastique douce, animés par Agnès Le Net-Olivier, après la sortie conviviale sur le chemin de Mortous, le premier mardi de septembre.

La gymnastique douce se situe entre le yoga et la gymnastique traditionnelle. C'est une prise de conscience du corps, par des mouvements doux et des étirements, au rythme d'une respiration calme et consciente. Cette technique amène tout naturellement assouplissement, concentration et détente. Tout le corps est sollicité en douceur : les muscles, les articulations, la colonne vertébrale, les yeux, les pieds.

Cette discipline s'adresse à toutes celles et ceux qui désirent se déstresser, améliorer la qualité de leur sommeil, qui souffrent du dos ou de tensions diverses, de fatigue ou d'angoisse, ou tout simplement à ceux qui veulent s'accorder une heure pour leur bien-être !

Si vous faites partie de ces personnes, n'hésitez pas à venir découvrir une ou deux séances, sans engagement. Il suffit d'apporter un plaid !


Les séances ont lieu chaque mardi soir, de 20 h 30 à 21 h 30, à la salle Jeanne d’Arc à Mauves-sur-Huisne.

Présidente

 

trésorier(e)

Secrétaire

 

Sylvie HOUALET

 

Françoise DAMAN

Corinne Lecomte

 

 « Vivre le moment présent en renouant avec ses sensations et avec son corps »

Tarifs :

 30 € par trimestre pour une séance par semaine

 ou demi-tarif pour une séance tous les quinze jours